Qui perds gagne 2008-2009


Un forum pour s'aider, s'encourager et atteindre les buts que l'on s'est fixé!
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Derniers Messages

Un nouveau cercle d'amis

 
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On veut vous connaitre

On veut vous connaitre! Parlez-nous tout simplement de vous...
38Mar 30 Sep - 12:57
NatouC'est moi Natou
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Bonne fête et autres évènement a souligner

Bonne fête à toi ou à un membre du groupe. On souffle les bougies mais on se retient pour le gâteau!
35Mer 22 Oct - 13:37
Martine LeblancBonne fête à Nathalie!
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Vos progrès

C'est ici qu'on veut voir vos progrès... Pas necessairement sur la balance, mais un nouvel exploit que vous ne pouviez accomplir avant votre mise en forme. Ici on s'encourage au moindre gramme perdu!
22Dim 26 Oct - 17:20
NatouJ'ai perdu du poids na na na na
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Activité physique

Non non! Pas du sport de salon! Du vrai sport! De l'activité physique avec un grand "A". Qu'est-ce que vous faite pour bouger, vous mettre en forme?
37Lun 13 Oct - 14:41
Julytoute une randonnée!
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Le "mental"

Il parait que sa commence dans la tête ... Quel est votre motivation? Pourquoi entreprenez-vous cette démarche?
11Lun 29 Sep - 18:53
JulyMa motivation c'est mes garçons
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S.O.S

On parle d'urgence... De difficulté a surmonter une étape dans notre perte de poids. Viens en parler on se sert les coudes!
26Ven 14 Nov - 13:05
Julyoufff j,ai besoin d'un ti coup de pied
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Les régimes Yo-Yo

Régimes miracle, de bananes ou jeûne en avez-vous fait des "tonnes" de diètes? Racontez-nous votre passé et pourquoi d'après vous ils n'ont pas fonctionner?
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Un petit truc, un coup de pouce

Comment ne pas succomber à une fringale? Rester motiver? Échangez vos trucs et astuces.
11Lun 13 Oct - 14:39
JulyCalculer son % de poids perdu
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Les petits et les gros bobos

On le sait tous la santé c'est primordial. Quand on a un surplus de poids, les petits et les gros bobos s'instalent tranquilement. Venez vous plaindre en groupe!
37Mar 21 Oct - 7:30
Martine LeblancJ'ai monté la montagne du Cap Tourmente - est-ce que je l'ai descendu
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Rencontre-activité

Vous organisez une activité de plein air? Une corvée de popotte santé? Ou tout autre activité qui pourrait intéressé les autres membres de "Qui perds Gagne"? Lancez votre invitation ici!
35Lun 27 Oct - 18:44
NatouFélicitations ! et prochaine pesée
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Le coin popotte

Vous venez d'essayer un recette extraordinaire? Partagez votre découverte avec nous.
33Jeu 9 Oct - 10:00
NatouUne Salsa à l'ananas pour accompagnée vos repas c'est débilement bon !
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Livres, reportage, émission

Vous avez lu un article intéressant, un livre sur la santé intéressant ou peut-être un reportage dans une émission? Venez le signaler ici.
11Lun 29 Sep - 18:41
JulyDes carottes
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Un mot personnel, un encouragement

Vous voulez encourager quelqu'un? Lui donner un truc? Lui remonter le moral? Lui souhaiter simplement une bonne journée? C'est ici que sa se passe....
Modérateur: Modérateurs
510Sam 29 Nov - 9:22
NatouLe temps des fêtes approche
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On se bidonne

Une p'tite joke pour détendre l'athmosphère! Une anecdote rigolote...
23Lun 6 Oct - 18:58
Martine Leblancun p'tit creux???
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